胃の辺りがピクピク痙攣する!痛くないけど原因は?これって病気?

どうも、ワクワクさんです。

胃の辺りがピクピク痙攣するんです…

別に痛くはないんですが
原因が分からないので不安なんです(;・∀・)

この方のように、
胃の辺りがピクピク痙攣する症状が起こり
困っている方も多いみたいですね。

そこで今回は、胃の辺りがピクピク痙攣する場合に
考えられる原因についてご紹介していきたいとおもいます。

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胃の辺りがピクピク痙攣した体験談

1週間位まえからなのですが、
胃の辺りがピクピク痙攣するような感じがするようになったんです。

特に痛みとかもないので、
普段通り生活することは出来ているのですが、
なにせ結構頻繁にピクピクするので
とても気持ち悪かったんです。

流石に結構長い期間ピクピクしていたという事もあって
病院に行って診てもらったのですが、
原因は子育てからくるストレスではないかと言われました。

神経を使ったり、緊張状態が長く続いてしまったため、
自律神経が乱れてしまい、
それが原因で胃の辺りがピクピクと
痙攣を起こしてしまっているとのことでした。

そこで、私は色々なストレス解消法を実践してみました。

  • ゆっくりぬるま湯で長風呂をする
  • アロマの香りを嗅ぐ
  • ハーブティーを飲む

上記のようなストレス解消を試してみましたが、
どれも結構リラックスすることができましたよ。

胃の辺りがピクピク痙攣する原因

胃の辺りがピクピク痙攣する場合に考えられる
原因についてご紹介していきたいとおもいます。

1,ストレス

ストレスがたまってしまうと、

  • 自律神経の乱れ
  • 過敏性腸症候群によるガス溜まり

などの症状が発生しやすくなりますが、
これらが引き起こされることによって
胃の辺りがピクピク痙攣する場合があります。

ですので、胃がピクピクと痙攣する場合には
ストレスがたまっていないかどうかを
チェックしてみてください。

もし、ストレスが溜まっていると感じる場合には
ストレスの原因を排除できるのであれば排除し、
なるべく1日のどこかでリラックスタイムを
取るようにすると胃の辺りがピクピクとすることも
なくなってくると思います。

2,胃炎・胃潰瘍

始めは痛くないピクピクだったとしても、
段々と痛みが出始めて来たというような場合には
胃炎や胃潰瘍が原因の可能性も考えられます。

なので、胃がピクピクする&痛みが出てきた場合には
早めに病院に行く事をおすすめします。

3,脱水症状

暑い夏場やスポーツをしてたくさん汗をかいたり
すると体に水分が失われて脱水症状になりやすくなりますが、
脱水症状は胃など体の痙攣を引き起こします。

なので、脱水症状気味の場合には水分補給をしましょう。

まとめ

今回は胃の辺りがピクピク痙攣する場合に
考えられる原因についてご紹介しましたが、
ストレスによって起こる事の多い症状ですので
胃の辺りがピクピクしやすい方は、
普段からストレス対策をされた方が良いかもしれません。

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