妊娠中お腹を貼るカイロで温めるのはNG?不妊への効果とは?

「妊娠中お腹を貼るカイロで
温めても大丈夫なのでしょうか?」

このような疑問を持っている
妊婦さんも多いみたいです。

便秘症や冷え性でお腹が冷たかったり、
寒い時期だったりするばあいには
「お腹を冷さないようにしなきゃ!」
と心配になりますよね。

ただ、「貼るカイロはNG」という情報もあるみたい…

ということで、今回は妊娠中に貼るカイロで
お腹を温めても良いかどうかについて
ご紹介していきたいとおもいます。

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妊娠中貼るカイロでお腹を温めるのはNG?

妊娠中お腹を冷やさないために、
貼るカイロを貼ってお腹を温めるということは
悪いことではありません。
お腹を温めることで冷えを予防し、
腰痛などの予防にもつながります。

ただ、長時間カイロをお腹に貼ることはNGです。

なぜなら、

  • 低温やけどをする可能性がある
  • あせもができてしまう
  • 自律神経に乱れが出る可能性がある

などの理由があるからです。

妊娠中は肌が非常に敏感になっているので
カイロによる低温やけどが引き起こされやすく、
あせもなどの皮膚トラブルも起こりやすいです。

また、私達の体は熱い時は体温を下げ、
寒い時は体温を上げて常に一定の体温を
維持しようとする働き「ホメオスタシス」が
働いていますが、カイロを貼ってしまうと
このホメオスタシスが勘違いをしてしまい
結果的に自律神経の乱れが生じてしまう可能性があります。

妊娠中に貼るカイロを上手に使うコツ

さて、妊娠中に貼るカイロを使って
お腹を温めるばあいには長時間の使用は
NGである理由についてご紹介しましたが、
具体的にどんな使い方をすれば良いのでしょうか?

ということで、妊娠中に貼るカイロを
上手に使うコツをいくつかご紹介していきます。

1,間接的に貼る

貼るカイロを使うばあいには下着などを
挟んだ上から貼って熱が直接肌に
届かないようにすることが大切です。

こうすることで低温やけどの心配を
減らすことができるので安心です。

2,お腹から離れた位置に貼る

冷えで困っているばあいは、
何もお腹を温めなくてもOKです。

例えば太ももや肩、腰、足首などに貼ります。
すると流れている血液が温められるので、
結果的にお腹も温かくなってきて
冷えを和らげることができます。

ただ、このばあいも低温やけどなどには
くれぐれも必要しましょう。

3,寝る前には必ず外す

「うっかりカイロを貼ったまま寝てしまった…」

なんてことにならないように注意しましょう。
寝ている間は体温が下がるので
カイロの影響を余計に受けてしまいやすいので、
カイロを使わず服や布団、暖房器具などを
使って冷えや寒さ対策をしましょう。

4,お医者さんに相談する

カイロを使っていいかどうかや
こんな使い方をしても大丈夫かなど
お医者さんに相談することも大切です。

たしかにカイロを長時間貼らなければ
特に問題はないと思われますが、
念の為にもお医者さんに聞いて
使うことは転ばぬ先の杖となります。

カイロの不妊への効果は?

冷えは不妊を招いてしまう原因となるので、
貼るカイロを使って冷えの予防を
しようとする方も少くありません。

しかし、貼るカイロをお腹に貼ってしまうと
逆に不妊に悩まされてしまう結果と
なってしまう可能性があります。

実は、卵子や受精卵はとても熱に弱い性質があり、
カイロを貼ると温度が上がってしまい、
悪影響が出てしまう可能性が高くなってしまうのです。

ですから、不妊治療的な使い方を
するばあいには貼るカイロはお腹に
貼らないようにすることが大切です。

ですが、お腹から離れた位置に貼る方法を
使えば間接的にお腹を温めることができますので
こうした方法を使うのが良いと思います。
あくまでもお腹周辺に貼らなければ心配ありません。

まとめ

不妊治療も妊娠中も体を冷やさない
ようにすることはとても大切です。

大切ですが、だからといってカイロを使って
温め続ければ大丈夫というわけではありません。

あくまでもカイロは補助的な役割であり、
使い方を間違えてしまうと、
思いもよらない悪影響を発生させてしまう
原因にもなりかねませんので、
カイロを使う際には今回ご紹介した内容を
参考にしてつかってみてくださいね。

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